红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在发酵作用下的变化降低了茶多酚的含量,自然减少了对胃的刺激。因此,红茶相对温和,既不刺激胃,又能滋养胃、保护胃。常饮红茶加糖或牛奶,可有效减轻炎症,保护胃粘膜。
普洱茶不刺激肠胃,还可以减肥减肥。普洱茶富含有益细菌。发酵的普洱茶进入人体后不会刺激胃。它会在胃表面形成一层附着膜,对胃产生有益的保护作用。经常饮酒有养胃保胃的作用。此外,普洱茶中的有益菌群可以改善腰腹部脂肪的酶分解,从而有效地减肥降脂。
