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中医认为,玫瑰在医学上是温和的,具有镇静、舒缓、抗忧郁的作用。因此,对于经期抑郁的人,不妨拿一个透明的玻璃杯,放上15克玫瑰,加入开水,浸泡5分钟,然后随意饮用。有“抗抑郁剂”美誉的玫瑰茶,一定会让你的心情“阴晴不定”。当然,在饮用时,也可以根据个人口味加入糖或蜂蜜。
月经期喝玫瑰茶不仅能改善心情,还能给你一张好脸蛋。中医认为,红颜色与人体气血密切相关,而玫瑰茶具有促进气血循环、调和脏腑的作用。经常白茶相依饮酒不仅可以使肤色暗变逐渐红润,还可以改善一些面部斑点。因此,那些肤色暗淡或色斑的人在月经期间每天可服用15g玫瑰花,将3~5个枣或9g西洋参加到气虚者身上,并将15g枸杞加到肾虚者身上代替茶。不要扔掉浸透的玫瑰。把它捣成糊状。睡前敷在脸上,晾干后用温水洗净。长期坚持可以滋润肌肤,促进血液循环,消除色斑,改善肤色。
对于那些痛经严重的人,除了喝玫瑰茶外,当痛经发生时,可以用200克新鲜玫瑰炒汤浓缩成糊状
成型后,铺上四层纱布,同时在肚脐上热敷,用胶带固定,每天换药一次。需要注意的是,玫瑰最好不要和茶一起泡,因为茶中含有大量的单宁,这会影响玫瑰舒缓肝脏、缓解抑郁的功效。另外,由于玫瑰血液循环疏松淤塞,所以月经过多的朋友月经最好不要喝玫瑰茶。