经常喝绿茶可以预防细胞基因突变,抑制恶性肿瘤生长,降低血脂和血压,预防心血管疾病,还可以预防感冒、龋病和消除口臭。
白茶有什么功效具有补肾益精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的作用。许多保健药含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、藻红蛋白、维生素和亚油酸。
给你一个建议:早上可以喝绿茶,开胃,醒醒;下午喝枸杞,可以改善你的健康,有利于睡眠。
