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喝茶和心血管病的关系？喝什么茶对心血管有好处？喝茶只是一种习惯，或者说是一种爱好，在目前已经知道的真相中，喝茶和心血管疾病没有任或者应该说喝茶对心血管疾病没有确切的好处，毕竟喝茶只是一种生活习惯，还可以达到修身养性或者陶冶情操的目的，但喝茶真的和心血管病没有半毛钱所以，如果把预防心血管病靠喝茶来完成，那就大错特错了！怎样做对心血管疾病有好处？心血管疾病在没有发生之前，我们可以通过生活方式的干预来进行心血管疾病防患于未然最好的方法就是改变生活方式，戒除不良习惯，戒烟限酒，控制体重，适量运动，良好心如果已经罹患心血管疾病，那么进行二级预防就显得尤为重要了，已经罹患心血管疾病的患者必须长期口服药物以改善心血管疾病的预后，减少相喝茶有其他什么好处吗？刚才已经讲到喝茶仅仅是一种生活方式或者是习惯，如果你喜欢这种生活方式或者是习惯，那么他可以成为你陶冶情操，修身养性的最但如果你不喜欢喝茶，那么喝茶对你来说可能就是一种负担，一所以不必刻意的去为了所谓的养生，而去喝茶或者喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，仅看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推谢谢邀请，欢迎关注【懂茶帝】全国范围内都在降温，冬天已经一只脚跨进小懂家大门了！羽绒服换掉了T恤长裙，茶叶也该哪些茶适合冬天喝？从养生保健的角度来讲，冬天最好喝经过焙火的茶或较少刺激性的茶，例如渥堆焙火的陈放多年的老白茶或白茶中黑茶有减肥作用，适合冬季控乌龙茶含有大量的儿茶素，有减缓衰老的作用，而且其助消化的作用有时甚至强于普红茶中含有丰富的蛋白质和糖，可以生热暖腹，而且冬季坚持用红茶漱口能杀菌消炎，直接饮用还有预防流感红茶是一种全发酵茶，刺激性小，特别适合睡眠不好的人身体比较虚弱的另外，红茶也是调味茶，可以根据自己的喜好适当加奶精或果汁，在冬天喝既温暖又可口，别有一番风味，上班族在下午感觉困倦时喝上一些调味红茶也可以缓解陈放多年的老茶也生津止渴但要注意选择保未变质的陈白茶性凉，有清消炎润肺的独特功效，很多人认为不适合在但白茶中寿眉一般会压制成饼或砖，经过蒸汽蒸发及烘干，口感和性能会发生转化，茶性转温，口感变得更醇和，不会伤胃，也不会影因此，冬天喝白茶中的贡眉或寿眉，也是可以的，而且还会有暖意融融冬季喝茶要怎样冲泡和饮用呢？以上提到的茶都属于“高温茶”，也就是说冲泡时水温要高，一般控制在95℃左右，这样茶的香气和韵味等才能显茶具最好选择散热慢的紫茶量多少可以根据个人习惯和口味添加，不过尽量少饮浓茶，多饮浓茶茶不要冲泡次数太多，虽然茶的品质和特征各不相同，不过大多数茶在冲泡至第三道时，茶中的有效成分就已经浸出60%～70%，所以冲泡六道左右就差不多此外，冬季饮茶宜热不宜凉，最好要保持一定的热度，《茶经》上说“热饮精华浮其上，重浊凝其下”，茶汤的香味，来自挥发性的芳香油，而芳香油愈在高温下愈能挥发出来，因此茶汤热饮时，香气十足，冷了之后，则香气减弱，且由于茶汤放置太久，也会因接触空气而产生氧化现象，味冬天泡上一杯或浓或淡的香茶，热热的一口喝下去，既暖身又暖心，真是舒茶叶中含有维生素等几百种成分，可以调节生理功能，能发挥多方面的保健和药冬季气温低，日短夜长，人体活动相对减少，食喝茶可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新不同的茶保健作用也各不相同，最好根据自己的体质选择适合自以上内容由懂茶帝（公众号：hcyd321）提供，每天分享实用茶知识，邀请专业人士为你答疑，欢迎关注我们哦！
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