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有哪几款适合中老年人喝的茶？
我觉得老年人喝普洱茶，比较适应，普洱茶营养和价值很高，以维生素以及矿物质的含量最为理想，适合营养补充食用，氨基酸覆盖了微维生素c、维他命b维生素b、维生素b维生素a、维生素e、膳没果有哪几款适合中老年人喝的茶？茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保使乙醇代谢能正常顺喝茶能增加血管收茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢，而起到解我国的膳食最易缺乏缺乏B2会引起代谢紊乱和口舌病，在茶叶中维生素B2的含量为100克中含有2普洱茶中含有的维生素C又称抗坏血酸，具有多方面的生理功能，尤其是对于防治动抗肝炎等都普洱茶中含有的没食子酸具有抗菌抗病毒的功效，另外黑茶也不错，黑茶中含有大量的另外黑茶中还含有大量的碳水以及多达20种的游离咖啡碱，并且含有维生素B、维生素C、维生素E等7种维生素氟等28种黑茶中的茶多糖活性强，能够有效帮助降抗动脉粥增强防辐黑茶中的茶皂素具有很好的降低降血黑茶中的茶色素是一种自由基抗氧化剂，能够帮黑茶中含有的γ-氨基丁酸具有显著的改善大脑血降改善视觉黑茶中含有的丰富维生素，比如维生素B维生素B维生素C等，维生素B1对于脚气病有很好的防治效果；维生素B2同样能有效缓解炎症；维生素C更是能美容肤色，防治黑茶中含有多种矿物质，铜含量丰富，是身体补充必须矿物质的重肝火旺盛的喝枸杞菊花茶也无论喝哪种茶，都要适量，不可多饮，否者也有一些不杞菊茶对中老年人也是有保健功能的，它的功效:清清降润缓解眼睛干涩以及适用于肝火旺盛引起焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是手机族必备菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼视力模糊有有很好白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄色菊花的疏散风热，泻火解毒的功效较白中医临床，多用于外感风热及温病初起，发热头昏痛，目赤肿痛，眩现代医学研究证：明菊花有显著扩张冠增强冠状动脉血流量的作用，能抑制肝脏中胆固醇的合成和加快胆固醇的分解代谢，有抗炎解热的作用，常服可延枸杞子，味甘，中医用之治肝肾阴虚,腰膝酸软，头昏，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽,消渴与它的药效十分广泛，具有解热,治疗糖尿病,止咳化痰
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