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事实上,白领经常在下班后锻炼以增强身体的抵抗力;那么他们应该经常喝茶。茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,以及茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分。饮茶常能减少辐射损伤,因为茶多酚具有较强的抗氧化和生理活性,是人体自由基清除剂,如白茶和绿茶,具有良好的抗辐射作用;还有一些白领经常面对电脑来降低眼睛晶体的浑浊度,而喝茶往往具有保护眼睛、提亮眼睛的效果,比如菊花茶,对眼睛疲劳和视力模糊的治疗效果非常好。女性白领长时间坐在电脑前会积累大量脂肪,福鼎白茶 品品香她们经常喝茶减肥,比如普洱茶。同时,他们经常喝茶来提神,消除疲劳。
因此,对于长期从事电脑工作的白领来说,茶是一种理想的健康饮料。经常喝茶,让白领消除亚健康,在工作中享受生活,在生活中品味生活,体会生活的真谛。