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做几种茶,秋冬休息!中国茶文化比较偏远,已有4000多年的历史。为了迎接秋冬的到来,我们可以沏几种茶,在干燥的秋冬季节里安然度过。
方法:先将生姜切成细丝,洗净苏叶,再用沸水冲泡10分钟,代替茶叶;每日2剂,早晚各1剂。
功效:具有散寒、理气、胃的功效,适用于感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀的患者。
方法:选择橙茶和绿茶,用开水冲泡,然后放入锅中蒸20分钟,然后每天一次,随时服用。
功效:具有润肺化痰、理气止咳的功效。适用于咳嗽、痰、粘、不适咳嗽的患者。
方法:先将白萝卜洗净,切片煮沸,再加点盐调味;其次,冲茶5分钟,然后倒入萝卜汁中,每天服两次。
功效:本品具有清肺化痰湿的功效;温提示:加点盐既能清肺又能消炎。
方法:先将银耳洗净,加水,用冰糖炖煮;再将茶叶浸泡5分钟,加入银耳汤中,搅拌均匀服用。
功效:具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容、延缓衰老、预防癌症、消除血脂、降低胆固醇、降低心血管疾病和糖尿病的作用。
方法:先将苦瓜去髓,放入绿茶中,挂于通风处,阴凉处晾干。饮用时,将苦瓜切块,取10克用开水冲泡安吉白茶茶苗。
功效:本品具有补血、养肝、健脾补肾、益肾利尿等功效。此外,本品还具有一定的抗病毒和抗癌作用。
方法:将桂花干和茶叶一起放入杯中,用开水冲泡6分钟,早上喝一杯,晚上喝一杯。