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最佳答案提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考 关注已关注栗蕊 职称：医师专长：中医科 已帮助用户：552 您好，西洋参是补气阴的，枸杞子是不阴的，还明目，枣是补血的，可以一起泡水喝的，可以补气养阴，益 您好，如果平时有气阴两虚的症状可以一起泡水喝的，注意饮食要清淡，休息好，同时加强健您好，大枣是益气养血的，对女性月经不调，量少，脾胃不好都枸杞是滋补肝肾之阴的，平常脾气暴躁，熬夜，夫妻同房等都会熬伤肝可以的 ，补气血，效果好红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适儿童及贫血 有中食营养不良等问题孩童，平日可适量饮用受月经来时易感冒的人，也可用红糖姜对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓 吃多了肯定会发胖的 而且不能吃多了，而且红糖吃多了上火哦 另外红糖不要和豆浆一起喝，红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营
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