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茶本身没有多大的降压效果，喝茶降压主要是为了多喝水提高自身的代谢，譬如增加尿的次数，尿代谢加快就能降低血压，所以多喝茶都能对降低血压有一但综合还是黑茶效果好，因为黑茶还能代谢脂肪，降低胆固醇，血液的流通会好点，所以它的效果在你说的几款你说的上述三款茶功能差不多，关键看自己的口感，喜欢喝那种茶的口感降低血压还是要听医生的指导，选取适合你的药，并在医生指导下按时服药，平时自己要注意休息，不熬夜，少生气，合理膳食，多参加体育锻炼，相信你的血压会坚决不能单纯依靠喝茶降血压，祝福健康！夏绿茶性寒，寒可清热，而且绿茶水香滋味鲜爽，夏季常饮能清生津止渴，还安吉白茶不是白茶，而是属于绿茶类，是一种罕见的白化变异品种，属于“低温敏感型茶叶”，其阈值约在23℃。春季，因叶绿素缺失，在清明前萌发的嫩芽在谷雨前，色渐淡，多数呈谷雨后至夏至前，逐渐转为白绿相间至夏，芽叶恢复为全绿，与一般绿能通常调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压：安吉白茶富含氨基丁酸，能提高学习能力与记忆力：安吉白茶含微量硒及茶多酚类物质，能增强记忆力，保护神经细胞，对脑损伤有很大护肝的作用：长期饮用安吉白茶的女性体型苗条,皮肤美白滋润，身想要了解更多茶文化知识，请点击关注【茶道小壶仙】！每天介绍最专业的茶叶知识，分享传统的饮茶文化！感恩提问者，普文是原产地茶山经营者，对您的问题做个人浅见，其实并没有什么科学证明早上喝什么茶好，中午喝什么茶好，晚上喝什早上喝什么茶好推荐普文根据喝茶龄推荐这类人群都比较喜欢尝试较清新的早上推荐喝绿茶，这样清新与快乐一个早这类人群比较喜欢茶，也了解茶的特性，普文推荐大家早上喝这类人群属于老茶客，基本不需要推荐，自己有喜欢的茶，也接受了自己的那种口味，只会喝茶，越中午喝什么茶？普文给大家推荐一下茶品，中午大家饮食相对较饱，饮茶适当可（健康为主）只要是老茶客，对自己来说一般不会超过两个品类的晚间喝什么茶？普文依然为大家推荐一下茶因为这几类茶相对其他类别的茶更加接近自然生长的茶青成分，工序相对比较简单，对人体调节作用比茶学会选择晚间最不合适喝红茶与黑茶类，因为这两类茶咖啡碱含量是最高的，咖啡碱摄取量过多是提醒特别厉害，像普文这类每天饮浓茶的，都是喝红茶与黑茶是睡
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