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根据台湾智林文化出版的《荷叶茶美容保健法》,荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿消肿三大功能。对于肥胖困扰的女性,以及那些考虑到中年预防成人疾病的女性,不妨多喝些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,不是药品,具有无毒、安全的优点。而著名的医学经典《本草纲目》也有“荷叶益气、去脂减肥”的记载。根据现代科学研究,荷叶中含有多种生物碱、黄酮苷、荷叶苷等成分,能有效促进脂肪代谢,对肥胖患者有良好的疗效。
有很多朋友,喝荷叶茶的时候发现脸上的痘痘甚至更少,甚至几乎没有。原来,我担心荷叶茶会影响皮肤的颜色,但它会使皮肤更好。为什么?这和荷叶茶对润肠、排便、解毒的作用有很大关系。荷叶茶能明显改善便秘,一般便秘程度,喝荷叶茶3-5天可有明显变化,严重便秘,可坚持半个月以上,基本可以缓解。最重要的是,它不会引起腹泻,整个过程是温和的。
喝了一段时间的荷叶茶后,人们的口味会逐渐改变,变得不喜欢吃油腻的食物,而更喜欢吃清淡的食物。这对减肥很有帮助。不过,这也因人而异。有些朋友感觉很明显,而另一些则没有太大变化。当然,关键是主观上要多注意饮食。
中老年人,特别是亚健康状态的中老年人,长期饮用荷叶茶有助于调节血压和血脂,无不良反应。人到中年的朋友,不妨试试喝荷叶茶。
2。大便通畅。荷叶有治疗便秘的作用,所以喝了以后,大便会感觉滑滑,而且次数会明显增加。
四。脸上的皮肤会很光滑,尤其是便秘的人。随着便秘多年的改善,脸上的皮肤很快就会变得有光泽。
一。食物量很少。我以前很想吃肉。现在,我有点恶心。当我看到油腻的食物时,我甚至感到恶心。
2。腹部变平,荷叶是第一个从胃里减肥的。所以不用多久就知道了。安吉白茶特产价格
2-3个月后,如果能坚持这么长时间,你的体质就会完全改善,你再也不用担心发胖了,也永远不会反弹,因为你容易发胖的体质已经完全改善了。
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