神经衰弱的主要症状是夜间失眠,白天无精打采,精神萎靡。神经衰弱的病人经常害怕喝茶。喝完茶,可能会刺激神经,使它们更失眠。事实上,从辨证论治的角度来看,要使夜间睡眠良好,就必须白茶苗尽量使其在白天精力充沛。因此,神经衰弱的人可以在白昼喝一次茶,下午喝一次茶。他们早上可以喝花茶,下午可以喝绿茶,这样可以振奋精神。当他们晚上停止喝茶时,他们可以在阅读书籍和报纸后安然入睡。如果我们能坚持几天到一周,我们一定会得到更好的结果。(结束)
