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牙釉质被磨损和酸侵蚀后,牙本质暴露。暴露面积越大,疼痛越明显。如果牙釉质完全磨损,牙髓疾病可能发生。
一些饮料包括橙汁和茶是珐琅质的天敌。尽管茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素和咖啡因具有很高的药用价值,但研究人员对凉茶的酸度进行了测试,发现许多凉茶的酸度足以腐蚀牙釉质,其对牙齿的损害甚至是橙汁的三倍。因此,喝茶后要及时漱口。
茶作为一种受欢迎的饮料,一天多少钱合适?这取决于每个人的饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗习惯等因素。一般健康的成年人在平时都有喝茶的习惯。每天喝6g-10g的茶,冲泡2-3次为宜。生活在西藏等高原地区的人们,每天也不喝20-30克砖茶。对于大量体力劳动、身体消耗和食物消耗的人,尤其是在高温环境或暴露于更多有毒物质的人中,每天饮用约20克茶叶也是合适的。多吃油腻食物和大量烟酒的人也可以适当增加茶的消费。孕妇和儿童应少喝茶。
研究人员说,绿茶不是发酵茶,它在新鲜的茶叶中保留了更多的天然物质。其中,茶多酚和咖啡因可以保留85%以上的珍稀白茶功效新鲜叶子。绿茶中的成分具有真正的抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌、抗炎等功效,是其他茶所无法比拟的。
不过,也正是这些天然成分,如果空腹饮用,会对人体产生不良影响。空腹时,茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合,从而刺激胃,容易伤胃。
除了胃肠刺激外,空腹喝茶还会稀释消化液,影响消化。同时,空腹时,茶叶中的一些物质很容易被过量吸收,如咖啡因和氟。咖啡因会使一些人感到心慌、头晕、手脚无力、神志不清等症状,这在医学上被称为“喝茶”现象。一旦醉了,你可以吃一块糖或喝一杯糖水,上述症状可以缓解和消失。如果氟在体内积聚过多,可能会引起肠道疾病,影响肾功能。
胃十二指肠溃疡的老年人,早晨空腹不宜喝绿茶。茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。