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中国有句老话叫“病从口中来”。换句话说,不合理的饮食结构或饮食习惯是生理丽颜世家白茶喷雾批发疾病的根源。茶多酚具有很强的抑菌和杀菌作用。吃了一些不卫生的生食后,有必要喝一杯浓茶。
餐饮是公共场所的集体活动。经常在外面吃饭的人,难免会遇到一些消化道病原体。维生素C具有强身、抗感染的作用。茶中含有相当高的维生素C,因此,有句俗话说“饭后一杯茶不怕隔夜一餐”。茶的代谢产物是碱性的,所以喝茶可以有效消除疲劳。饭前喝杯茶可以使你放松。
茶中的咖啡因和黄烷醇能增强消化道的蠕动,有助于食物的消化和预防消化器官疾病。饭后喝茶是相当有益的,特别是在吃了大量的高脂肪食物之后。乌龙茶具有分解脂肪的独特能力,因此在食用大量动物性脂肪食物时,喝浓茶有助于将多余的脂肪排出体外。同时茶有助于人体消化,还能防止胃溃疡引起的出血。这是因为茶中的多酚类物质能以膜状附着在胃伤口上,起到保护作用。茶叶是一种很强的柔性胶体材料。饭前还能在胃内表面形成一层保护膜,防止酒精、鱼腥、辛辣以及硬性食物的损伤,对溃疡的胃粘膜有很强的修复作用。
医学证明人体衰老是由人体脂质过氧化引起的。例如,老年斑和雀斑是由皮下组织的脂质过氧化引起的,如果病情加重,会导致皮肤癌。因此,人们会服用一些抗氧化剂化合物,如维生素C和维生素E,以增强抵抗力和延缓衰老。但现代研究表明茶叶中的儿茶素具有明显的抗氧化活性,其活性强度高于维生素C和维生素E。目前,保健品市场上的一些抗衰老美容产品主要由维生素C和维生素E组成,而单一维生素E对脂肪只有4%的抗氧化作用。而绿茶的酸味效果则高达74%。能在晚餐时喝点茶就等于为自己做了一个美人。茶叶还具有吸收对人体有害物质的能力。它不仅能“消化”消化道器官中的微生物,而且对胃、肾和部分肝脏具有独特的化学净化功能。
如今,由于饮食习惯和规律的改变,以及食品结构和生活水平的不断调整,营养过剩现象在现代人中普遍存在。这样,在缺乏相应运动的情况下,营养过剩不仅带来最直接的肥胖症状,还会导致消化系统功能下降和萎缩,或出现一些不寻常的症状。而养成饭后喝茶的习惯可以让你的消化系统得到最有力的功能支持。
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