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蜜柚茶不仅味道鲜美,而且是一种具有美白、祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中的L-半胱氨酸具有解毒作用。经常长痘痘的人服用后能有效缓解皮肤病,对祛斑有一定效果。柚子含有高维生素C,具有一定的美白作用。蜜柚茶能很好地结合这两种效果。清热降火,美白肌肤。尤其适用于暴露于电脑辐射的白领女性,其皮肤因辐射而受损,肤色暗淡。蜜柚茶,在日本和韩国,一直被称为“黑色素割草根”的食品。因为色斑的根源在于皮肤的深层,要彻底消除黑斑,就必须消除细胞发黑的因素。如果维生素C和L-半胱氨酸这两种成分能够协同作用,它们可以渗透到皮肤根部,使细胞变白,从而基本上可以美白祛斑。依靠食物来达到美白比使用化妆品更有效。化妆品只能暂时减轻皮肤的重量,而且效果有限。这种健康的营养可以切断黑色素的根,所以美白效果会更长。
1个葡萄柚(选择圆形的,不要选择蓝色的)、蜂蜜(最好用香味较淡的蜂蜜,这样可以突出葡萄柚的水果味,用量约为葡萄柚重量的一半)、半袋冰糖。
1.首先清洗柚子皮,用盐擦洗柚子皮,然后冲洗干净。你可以用蘸了盐的牙刷刷牙。
2.用刀削柚子皮。剥皮时,一定很薄。尽量只剥黄色部分。白色部分可根据您的口味选择。葡萄柚的第一层是葡萄柚皮,这是葡萄柚祛痰止咳的精华,然后是葡萄柚皮和葡萄柚皮之间的白浆,这是葡萄柚最苦的地方,你可白茶价格以根据自己的口味来选择。
3.用盐搓柚子皮,使皮中的苦味分离出来,然后用水冲洗。这个步骤可以重复两到三次。
4.将柚子皮浸泡在清水中,加入少许盐,有助于去除苦味。浸泡时间需要更长,可以浸泡一晚。然后把葡萄柚肉剥皮,撕碎。如果你有搅拌机,你可以用它来压碎它。
5.然后将柚子皮放入水中煮10分钟左右。做饭时加点盐。也能消除痛苦。最后,用水冲洗柚子皮,并将其沥干。
6.将去皮的柚子和果肉泥放入干净的无油锅中,加入一小碗水和冰糖,用中、小火煮1-2小时,煮至浓稠,果皮金黄明亮,然后频繁搅拌,以免粘锅。待凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀,然后制作蜂蜜柚木茶,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后即可食用。
经过切碎和腌制,柚子皮上的苦味要少得多。煮沸后,苦味会变淡。放置后时间越长,苦味越淡。如果喜欢吃甜食,可以多放些糖或蜂蜜;如果喜欢葡萄柚的苦味,可以把皮切得厚一点(其实,如果是苦的,效果会更好)。随吃随吃。当你想喝的时候,只要挖2-3茶匙柚子茶,然后倒入一些温水,搅拌均匀,或者作为果酱吃。