|
|
|
很多人整天都有茶杯和绿茶。有些人习惯早上起来喝一杯绿茶。众所周知,空腹喝绿茶不利于胃肠道保健。
一。胃寒不适合喝绿茶:绿茶不是发酵茶,有苦味,冷冻后更凉,不适合女性和胃寒者饮用。
2。为了减肥,喝乌龙茶:乌龙茶中的茶多酚可以吸收体内的油脂并将其排出体外,还含有分解油脂的脂肪酶。因此,乌龙茶有“消脂”的说法。
三。菊花茶护眼:平时每天泡一杯菊花茶喝,可以消除眼睛疲劳的症状。如果每天喝3到4杯菊花茶,也有助于恢复视力。菊花是最好的选择。
四。清热解毒,饮金银花茶:金银花口感甘甜、清凉,是清热解毒的良药。它不仅能清除体内的热量,还能驱散外界的热量。主要用于治疗各种痈、肿痛、热毒、血痢、温热病。金银花性寒,不宜长期饮用。虚寒体质和经期不宜饮用。
很多人整天都有茶杯和绿茶。有些人习惯早上起来喝一杯绿茶。众所周知,空腹喝绿茶不利于胃肠道保健。
绿茶属于“非发酵茶”。该方法能最大限度地保持茶叶中的多酚物质。茶多酚虽具有抗氧化、抗衰老、降血脂作用,但对胃有一定的刺激作用。如果空腹饮用,刺激作用更强。
如果你起床后想喝茶,不妨把绿茶换成红茶。红茶是通过发酵和烘焙制成的。在氧化酶作用下,茶多酚进行酶促氧化反应。茶多酚含量相对降低,对胃的刺激性也降低。不仅如此,这些茶多酚的氧化产物可以帮助消化,而且还可以滋养胃。国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁坤
胃十二指肠溃疡的老年人,早晨空腹不宜喝绿茶。茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。
正常情况下,人胃磷酸二酯酶能抑制胃壁细胞分泌胃酸,茶碱能抑制磷酸二酯酶的活性。当磷酸二酯酶活性受到抑制时,胃壁细胞会分泌大量胃酸,影响胃溃疡的愈合,加重病情,产生疼痛等症状。