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一。绿茶防龋多酚含量高,具有较强的清除自由基作用和一定的抗菌活性,对变形链球菌致龋具有良好的抑制作用。用茶防龋由来已久。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶漱口、喝茶防龋的做法。
2。牙周炎的防治是由厌氧菌引起的。一般情况下,抗菌药物的治疗效果较差。但适当浓度的茶可抑制口腔厌氧菌,对牙周炎的防治有一定作用。
三。预防牙龈出血茶叶中的儿茶素能杀死口腔中的细菌,而牙龈炎是导致牙龈出血的主要原因。如果口腔中的细菌被杀死,牙龈炎就会得到缓解,出血就会自然停止。
四。用茶水漱口消除口臭后,98%的漱口液在口中会感到清新舒适,口臭就会消失。一些特殊的漱口水远不如茶有效。
5个。预防流感茶中儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。如果经常用茶漱口,儿茶素可以覆盖口腔和咽喉过程中的粘膜细胞,从而防止流感病毒和粘膜结合,起到预防流感的作用。
6。茶中儿茶素预防牙龈出血可杀灭口腔细菌,牙龈炎是牙龈出血的主要原因。如果口腔中的细菌被杀死,牙龈炎就会得到缓解,出血就会自然停止。
7号。为了增强体质,我们经常用茶漱口,这样可以使口腔清洁,口感舒适,有效地增加食欲,从而增强人体的抵抗力。
用茶漱口时,可服优质茉莉花茶或绿茶5g,用80℃-90℃热水300毫升冲泡30分钟,早晚各漱口3次,每次100毫升。
不是所有的食物都能配茶。比如,富含磷和钙的海鲜和豆腐,就不应该和茶一起做茶菜。因为茶水和这些食物都做安吉白茶50克5盒装宋帝御赐第一茶成茶菜后,很容易发生变化,形成草酸钙等现象,而且人容易患结石病。
不是每一种茶都能与任何食物搭配,也不是每一种食物都能与所有的茶搭配进入菜肴。注意茶和食物的适宜性。比如:你不能用红茶炒虾仁,因为红茶炒虾仁的时候,虾仁就老了!绿茶适合做炸虾仁。
5个。根据茶叶的特点和制作茶具的需要,茶叶可以以不同的方式加工,如磨粉、沏茶、晾茶、直接泡茶、或用鲜茶叶制作蔬菜。