同时,如果喝太高浓度的茶,摄入过多的氟,超过人体的生理需要,也会导致氟中毒、牙齿发黑和龋齿。所以,爱喝茶是件好事,还要注意牙齿哦。
如果喝茶后不及时漱口,茶中的色素会附着在牙齿上,使牙齿变色。所以喝茶后及时漱口是非常重要的。当然,喝茶后喝水也很有帮助。
一般来说,大约每半年一次,你可以有效地清洁你的牙齿。但除了这些措施,我们的民间食谱还可以帮助你拥有小白牙~
经常喝茶的人牙齿上会沾上一层黄色的茶垢。用牙膏刷牙很难,但用醋刷牙可以使他们的牙齿洁白。含半口醋,漱口2-3分钟,吐出,用力刷牙,最后用清水清洗,可多次清除茶垢。
把桔皮擦成细粉。每天刷牙时加一点牙膏,不仅能使牙齿洁白,充满香味。由于橘皮具有很强的防腐杀菌作用,白茶 吾皇能有效地长期固牙。
用一些小苏打(食用碱)蘸牙刷,正常情况下一周刷牙一次或两次,每次刷牙3分钟,这样可以保持牙齿光洁。