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经测定,喝热茶9分钟,可使皮肤温度降低1℃~2℃,维持15分钟以上。患有肥胖、高脂血症、心脑血管疾病等慢性病的人在炎热的夏季容易中暑,而茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分具有保护心血管健康、降低白茶园普洱茶胆固醇和血脂的作用,保护造血功能,增加白细胞,增强抗病能力,因此喝茶对强身健体、预防中暑非常有益。
“性温祛寒”,当身体内弱外实时,体表的热气将真寒藏于脏腑,特别适合茶透气性好的老年人,从而消除体内的寒气,达到温补的效果。但随着时间的推移,酵素和益生菌逐渐优化,茶气的渗透性增强,香气和口感更加稳定和丰富。在三伏季,不仅满足了口味需求,而且达到了很好的保暖效果。
普洱茶富含茶多酚、氨基酸、水溶性果胶和芳香物质。与开水相比,普洱茶能刺激口腔黏膜,促进唾液分泌。在炎热的天气里,当你口渴的时候,没有什么能比得上几杯普洱茶。
一杯热气腾腾的普洱茶能促进人体排汗,使汗水蒸发散热,带走体内热量。热茶中的咖啡因等成分还可以刺激肾脏,促进排泄,更多地蒸发汗液,加速人体散热,让人感觉更舒服。
如果你6月份不减肥,7月份你会很难过。普洱茶中的芳香化合物能溶解脂肪,消除浑浊和油腻,防止体内脂肪堆积;儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、减少脂肪细胞积聚等功能。今年夏天所有的脂肪都将被清除。
炎炎夏日,人们的食欲普遍较差。如果不注意饮食卫生,就会引起消化道疾病。常年饮用普洱茶,可消除食腻,改善肠道微生物结构功能,提高肠道免疫能力。
夏天,气温升高,人体消耗量增加,心脏充满了火,人们容易心烦意乱、疲劳。普洱茶中含有的咖啡因能刺激中枢神经系统,清心醒脑。
综上所述,普洱茶夏天可以喝,而且有很多好处。当然,夏天可以喝的茶不仅是普洱茶,还有其他一些茶。不过,不管你喝哪种茶,都要注意它是否适合你。