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一般来说,喝福鼎白茶十天能减几斤,这是因人而异的,但不可否认,喝白茶减肥需要长期坚持!
国外媒体曾报道,中国古代的福鼎白茶可以预防肥胖。科学研究还表明,福鼎白茶提取物能显著降低与新细胞生长相关的基因表达,进而降低脂肪含量,同时促进现有脂肪细胞中脂肪分子的分解。
荞麦茶的好处是晚上能唤醒胃部,把体内的垃圾刮掉。早餐使胃舒服而干净。如果长期饮用,可以防止腹部变大。最好的选择是早上喝,这样可以处理昨晚晚餐堆积的垃圾,保护肠胃功能。
乌龙茶是最好的消脂茶。它不仅能抑制胆固醇的升高,而且还能降低脂肪和体重。最好每晚18点左右喝,因为晚餐会吃很多油腻的食物,乌龙茶可以帮助去除绿茶白茶青茶红茶油腻。
普洱茶能有效减少腹部脂肪的堆积,而且不会反弹,不仅能平衡体内的酸碱度,而且具有很好的美容效果。
菊花茶具有散风清热、清肝明目的功效。对于长期坐在办公电脑前的女性白领来说,这是一个非常好的选择。它具有减肥作用的原因是它的清热解毒作用能帮助你清除体内毒素并在减肥中发挥许多辅助作用。
荷叶茶是将荷叶晒干或与其他成分结合制成的茶。喝茶可以提神,改善肤色。荷叶茶中所含的荷叶碱对脂肪分解有有效作用,可在肠内形成脂肪隔离膜,防止脂肪堆积。
综上所述,虽然喝福鼎白茶可以减肥,但这并不意味着只要喝福鼎白茶就可以绝对减肥,没有什么可以绝对的,更不用说喝福鼎白茶只是一种辅助作用,一般来说,减肥最有效的办法就是控制饮食和锻炼!