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莲子中间的绿色胚胎叫做莲心。生性苦,味苦,乃良药。中医认为,具有清热固精、安神强心、止血敛精的作用,可治疗高热引起的烦躁、昏迷、困倦等症状。莲心含有生物碱,还可以降低血压。常喝莲心茶还可以减肥,治疗便秘。
把莲心和茶放在茶杯里。用开水冲泡大部分杯子。立即盖上,5分钟后饮用。饭后吃吧。把莲心茶泡在头上。快喝完的时候,留下一些果汁,然后浸泡再喝,直到稀释。
睡前用2G莲子、开水泡茶、饮用。莲心又苦又冷。它有保持身体健康和镇静神经的作用。除了减肥,它还可以治疗梦幻睡眠的症福鼎白茶制茶师培训状。
食用时,用1000毫升开水冲泡饮用,每天两次。如果你怕味道太苦,就加一点蜂蜜或糖果。
注意:如果没有莲心茶,也可以喝苦丁茶。喝的时候最好加点蜂蜜,不会苦,对便秘很有效。