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在茶中加入一些“成分”以防中暑和感冒。一家茶店的老板介绍了几种夏天最适合喝的茶。他告诉记者,绿茶对夏天有好处。由于天气炎热,出汗多,此时宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这种茶清新爽口,有甜味,有点苦寒。具有清热解暑、消火燥热、促进津液止渴的作用。
值得一提的是,菊花茶、茉莉花茶和苦丁茶也适合夏季饮用。苦丁茶是用冬青树的叶子做的。这茶是鲜红色的,很香。刚开始的时候很苦,但马上就甜了。具有清热、消炎、生火的作用。
此外,不少餐馆也开始为客人沏大麦茶,既甘甜解渴,又有一些乡村风味。据报道,它是由烤啤酒和大麦制成的。冷饮能防暑降温;热饮有助消化、解腻、养胃、暖胃、健胃。
最近天气热,喝绿茶比较好,但是价格是多少?据介绍,目前市场上绿茶适合日常消费,且价格高低不一。绿茶的价格一般在6元/两到80元/两左右。比较贵的是苦丁茶18元/两,菊花茶10元/两。低价如金银花茶4元/袋,如杭州白菊花4元/100克
由于热天出汗,体内大量盐分流失,故宜在茶中加点盐,用开水冲泡后制成盐茶。夏天经常喝酒可以预防中暑。
另外,茶和金银花可以按白茶苗2:1的比例混合。煮沸后饮用、穿戴可清除热解毒,预防中暑、解渴,尤其是夏季发热和肠炎。