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春天,天气转冷转暖时,最好喝花茶,这有利于传播冬季积聚在体内的寒邪,促进人体阳气的生长。
Huacha,又称熏Huacha、向华查、向片,是中国特有的一种茶。花茶是将精制的茶体与香花混合而成,通过一定的加工方法,促进茶叶吸收花香。喝花茶不仅是一种乐趣,也是一种保健。春天,一切都恢复了,但人们容易犯困。这时,如果泡一杯清香爽口的花茶,不仅能提神醒脑、清困安眠,而且有助于驱除体内的寒邪,促进阳气的生长。尤其是月经前后和更年期妇女应喝花茶。那么,春天我们应该喝什么茶
蒲公英又名黄花地丁,据《本草纲目》记载,蒲公英苦、甜、寒;能归肝胃经络;能促进消化,促进乳、清血,健肝利尿,并能改善胆结石、便秘、痤疮、畏寒和哮喘。清热解毒,化食毒,祛邪消肿。
现代医学研究表明,蒲公英植物含有多种独特的健康营养活性成分,白茶的功效与作用同时富含微量元素,其钙含量为番石榴的2%。两次,三次刺梨。铁含量是刺梨的4倍。更重要的是,硒富含刺梨。
此外,蒲公英是一种天然的利尿剂和助消化剂;它含有丰富的矿物质,不仅有助于预防缺铁性贫血,而且大量的钾成分能与钠协同作用,调节体内的水盐平衡,使心率正常;它富含蛋黄,可以预防肝硬化,增强肝胆功能。因此,蒲公英具有非常重要的营养价值。
在各种花草中,茉莉花茶香味最醇,是春天最好的茶。具有“除寒邪助郁”的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情,提神醒脑,还可以健脾利湿,缓解肠胃不适和胃痛。它还帮助妇女的生理和生殖功能,滋润皮肤,美化面部,缓解痛经。
玫瑰性质温和,富含维生素。具有活血化瘀、调理经络、调节肝气、平衡内分泌等功能,能调理肝胃、消除疲劳、改善体质,适合春季饮用。此外,能有效缓解心血管疾病,美容美肤,帮助改善皮肤干燥,去除皮肤黑斑。通常取6至10朵干玫瑰,放入茶杯中,倒入热水中饮用,或配以两颗红枣,可增添一些甜香,滋补气血。
金银花茶具有清凉解毒、排空风热、消肿止痛的功效。金银花茶因春季品行良好,易风邪,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流感、扁桃体炎、牙周炎等疾病,还可缓解疖痛、肠炎、凉血、止痢、利尿、养肝。需要注意的是,金银花茶适合在有轻微外感症状时服用,如感冒症状严重,仍需药物治疗。 error