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苦丁茶又苦又甜。这是茶类中唯一的苦茶。初饮苦,余味甜,汤清。茉莉苦丁茶是茉莉花茶和苦丁茶的组合。它有花香、苦味和甜味。
拿1-2袋放进杯子里。用开水冲泡2-3分钟,然后饮用。当茶汤喝到三分之一时,再加开水喝。一般加开水喝三次。
苦丁茶是一种珍贵的茶叶原料。东汉通军录有“南有瓜,南有芦墨饮茶”的记载。我是库丁查。唐代始为宫廷贡品,有着悠久的饮酒历史。苦丁茶具有清热解毒、活血化瘀、化痰止咳、活血解渴、清爽醒脑、明目益智等功效。根据现代科学研究,苦丁茶具有降血压、降血脂、减肥的作用,是一种理想的天然茶料。苦丁茶被卫生部列为保健食品原料。
苦丁茶又苦又甜。这是茶类中唯一的苦茶。初饮苦,余味甜,汤清。茉莉苦丁茶是茉莉花茶和苦丁茶的组合。它有花香、苦味和甜味。
睡前不要喝茶:睡前2小时内最好不要喝茶。喝茶会引起精神兴奋,影响睡眠质量,甚至导致失眠,尤其是新采摘的绿茶。喝酒后,神经容易兴奋,失眠更严重。
不要喝过夜茶:现在泡茶比较好,因为喝茶不仅会失去维生素等营养,而且喝后容易酸败、变质、生病。
不要喝劣质茶和初茶:茶叶保存不当,容易因吸湿而发霉。劣质茶含有大量有害物质和病菌,绝对不能饮用。另外,茶叶在种植、加工、包装等过程中,不可避免地会受到农药、化肥、粉尘等的污染,事实上,茶叶首先是冲泡茶叶的水,应尽快倒出,然后继续冲泡,这样才能喝到茶。
特殊人群应避免喝茶:虚弱、营养不良或贫血者;尿路结石者;溃疡病者;神经衰弱者;冠心病者。孕妇和哺乳期妇女应少喝茶,因为茶中所含的咖啡因对胎儿和婴儿有害;儿童应谨慎饮用浓茶,避免茶中的咖啡因会影响骨骼发育。
此外,茶中的单宁和茶碱也会与一些药物发生反应。因此,在服用催眠药、镇静剂以及含铁、蛋白质的药物时,不要用茶白茶沏水是什么颜色来服用,以免影响疗效。中药人参、党参、Yuanhu、Datura、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等不宜混入茶叶中。一般来说,服用中药后2小时内不宜喝茶。不过,在服用一些维生素类药物时,可以用茶水服用,因为茶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,从而提高疗效。