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茶能降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南产的沱茶白茶喝法,每天喝3杯,可以大大降低血液中的脂肪。
茶中含有大量的食物纤维,而且食物纤维不能被消化。如果你在胃里呆很长时间,你会觉得饱的。更重要的是,它还可以燃烧脂肪。这种效果的关键是维生素B1。茶叶富含维生素B1,能充分燃烧脂肪并将其转化为热量。
隔离茶富含酸,能防止毛细血管出血。例如,口炎、舌痛、湿疹、牙龈出血等患者,可以用茶水漱口。疮脓肿和皮肤出血也可以洗澡。
用过夜的茶洗头。它还可以产生头发和消除头皮屑。如果眉毛掉下来,每天用茶水刷一下。久而久之,眉毛自然会变得浓密明亮。
茶水中的氟化物和牙釉质钙化后的牙齿,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟化物还可以消除牙菌斑,饭后最好用茶水冲洗两三分钟。
皮肤晒伤了,可以用毛巾蘸一夜茶轻轻擦拭。由于鞣酸对皮肤有收敛作用,茶叶中的黄酮类化合物也有抗辐射作用。