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中国茶文化源远流长。人们不仅能品尝到茶的醇香,还能强身健体。一些花草茶经常饮用,也能达到益气延寿的保健养生效果。现在我想推荐两种长寿茶。
菊花3克,开水冲茶。具有体亮、益气、清风、散热、解毒、镇肝、明目等功能。菊花茶被古人视为长寿饮品,所以吃菊花的习惯代代相传。
茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,以及茶多酚、咖啡因、脂多糖等近300种成分。具有调节生理功能,具有多种保健和药理作用。在目前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市,人们应该多喝茶。所以你茶友可以回去试试,希望能帮到你。
美国研究人员发现红茶可以帮助妇女怀孕。每天喝两杯红茶可能会使她们怀孕的几率增加近30%;碳酸饮料如可乐,无论是否含糖,都会降低她们怀孕的几率。生育专家提醒,茶要适量使用。
波士顿大学(Boston University)的伊丽莎白hatch教授及其同事对3600名准备怀孕的平均年龄为28岁的丹麦妇女进行了日常饮品调查,试图评估咖啡因是否会影响她们怀孕的几率。
志愿者被要求记录他们每天喝的茶、咖啡和软饮料的数量。一年后,研究人员发现,每天喝红茶的人比不喝红茶的人怀孕的可能性高出近30%。”《每日邮报》援引哈奇的话说:“我们发现,每天喝两三次红茶的女性怀孕的可能性要高出27%。”
哈奇说,这可能与咖啡因有关,但显然还有其他因素,比如女性的生活习惯,或者红茶的有益成分。”我认为每天喝两杯或三杯红茶对任何想怀孕的女性都是有益的,但是说红茶是怀孕的灵丹妙药是不现实的。可能还有其他因素。喝红茶的人往往年纪更大,可能是因为他们饮食或生活方式中的其他成分发挥了作用。”
结果还表明,饮用绿茶或凉茶对妊娠率没有影响。先前的研究表明绿茶和女性怀孕几率的增加有联系。
研究人员还发现,那些每天至少喝两次可乐等软饮料的人受孕的几率降低了20%,而那些喜欢喝咖啡的人则没有效果。
研究人员计划下一步关注饮用绿茶是否能帮助妇女怀孕,以及饮茶母亲所生婴儿的健康、怀孕时间和流产情况。
英国诺丁汉生育保健中心的生殖医学顾问马哈拉古纳(Maha l安吉白茶种植aguna)说,红茶中的特殊成分有助于生育。”红茶含有多种抗氧化剂,对男性和女性的生育非常有益。
伦敦桥生育中心副主任劳伦斯·肖说:“我想对任何35岁以上想要怀孕的女性说,听从合理的建议,不要每天喝10杯红茶。”