|
|
|
为了强身健体,很多人服用冬虫夏草、人参、当归、银耳等补品,或益气滋阴,或补血养神。然而,平时吃东西时,不可避免地要喝苦丁茶、凉茶和其他茶,以消火的效果。在服用滋补品期间,要小心饮用。
补益的中药主要是温药。根据中医理论,“虚即补”,受虚者有不同程度的虚。根据体质的不同,所选补品也应改变。
在中医理论中,冬虫夏草、人参、鹿茸是三大补品。冬虫夏草是一种扁平的天然植物,适合广泛的人群食用。普通人参分为生人参和红参,性质略有不同。它有温和的滋补作用。红参有温补作用。鹿茸是一种温补肾阳的产品。当归也是一种温热的药物。茶的性质是凉的。人们每天都喝菊花茶、金银花、薄荷叶、苦丁茶、芦荟等茶产品。吃补药时,要小心喝这种茶。也有一些人总觉得自己“着火了”,他们通常有喝除火茶的习惯。此外,应该避安吉白茶的作文免。服用温补时,喝含苦丁茶和金银花的凉茶容易产生相互控制的效果。它不仅影响补益的效果,还会引起脾胃不适。如果你感冒发烧发炎,也应该停止服用补品,避免“离家出走”,加重或延缓病情。
对于阴虚血瘀证、高血压病、高脂血症患者,可服用枸杞、西洋参、何首乌、银耳、Shengdi、莲子等具有温和性质的滋补药。这时,他们可以服用滋补品,然后吃一些凉的东西,以平息真正的火。这些安神补品与清凉祛火茶相结合,可增强疗效,加速消虚泻火,使人体达到阴阳平衡。辨证后补益为佳,注意饮食适当,配伍合理,忌食忌药,常适得其反。另外,进补时最好选择一些同源的药物和食物,避免那些辛辣的食物。
不是每个人都适合喝茶养生。让我们看看我们需要从茶中分离出哪些条件。
肝脏病人不应该喝茶:茶中的大部分咖啡因和其他物质是由肝脏代谢的。如果肝脏病了,喝太多的茶超过肝脏的代谢能力,就会损害肝组织。
茶是一种促进胃酸分泌的物质。喝茶可以增加胃酸分泌量,增加对溃疡表面的刺激,而经常喝浓茶会使病情加重。但对于轻微的病人,你可以在服药2小时后喝点清茶。加糖红茶和奶茶有助于消炎、保护胃粘膜,对溃疡也有一定的疗效。喝茶还可以阻止体内亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
喝茶时要小心:茶有刺激神经中枢的作用。喝完浓茶会加重心脏负担。饮茶还可以加速利尿剂的作用,使酒精中的有毒醛在分解前能从肾脏排出,对肾脏更具刺激性,对健康有害。