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孕期喝浓茶不仅容易患缺铁性贫血,影响胎儿营养的供给,还会加重孕妇的心跳和排尿,加重孕妇的心肾负担,诱发妊娠中毒,不利于孕妇的健康母亲和胎儿。这是因为浓茶中含有较多的咖啡因,能在一定程度上刺激神经系统和心血管系统,能使人兴奋,增加基础代谢。茶叶中高浓度的单宁酸,不仅能抑制肠道液的分泌,产生收敛和腹泻的作用,还能产生收敛和抑制乳腺的作用。另外,产后喝浓茶,咖啡因可以通过牛奶进入宝宝体内,而且宝宝容易出现肠痉挛,有时宝宝会无缘无故地哭。
茶中含有2%-5%的咖啡因。每500毫升浓红茶含咖啡因约0.06毫克。如果你每天喝5杯浓茶,你会摄入0.3-0.35毫克安吉白茶淘宝店咖啡因。咖啡因有令人兴奋的作用。摄入过多的咖啡因会刺激胎儿运动的增加,甚至损害胎儿的生长发育。日本专家还证实,孕妇如果每天喝5杯浓红茶,可能会减肥。
此外,茶叶中还含有大量的单宁,这些单宁可以与孕妇食物中的铁结合,形成一种不能被人体吸收的化合物。孕妇如果喝太多浓茶,可能会引起贫血,还会给胎儿造成先天性缺铁性贫血的危险。科学家们进行了许多对照实验:以三氯化铁溶液为铁源供人们服用,结果发现,喝白开水的人对铁的吸收率为21.7%,喝浓茶的人只有6.2%。因此,孕妇最好不要喝茶或少量清茶。
茶中的茶多酚可以杀死或抑制多种细菌,因此茶可以用来治疗细菌性痢疾。方法是将绿茶磨成粉,用温水冲服茶粉3g,继续喝茶,每日3次,以获得较好的疗效。
洗脸、泡茶可以减少皮肤病的发生,使皮肤光滑、光滑、柔软。用纱布蘸茶敷在黑眼圈上,每天1-2次,每次20-30分钟,消除黑眼圈。用茶和渣滓洗脚,可预防和治疗皲裂、湿疹、发痒和脚臭出汗。用茶洗头可以使头发乌黑、柔软、美丽;用茶刷眉毛可以使眉毛浓密明亮。用茶漱口可以消除口臭,保护牙齿,预防口腔疾病。
咸菜,如腌菜、腌菜和腌肉制品,如培根、培根、火腿、香肠等,往往含有较多的硝酸盐。当食品中同时含有二级胺时,硝酸盐和二级胺可以通过化学反应生成亚硝胺。亚硝胺是一种危险的致癌物质,极易引起细胞突变和致癌。茶叶中的儿茶素会阻碍亚硝胺的合成。因此,在食用咸菜和腊肉制品后,应多喝儿茶素含量较高的高档绿茶,这样可以抑制致癌物质的形成,增强免疫功能,有益于健康。