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红茶减肥年轻人：经常用脚来减肥的步伐来吃饭，很难让个人睡2个饱，全天禁食饱无助的第一阶段（第一天）：适应期早、中、晚期普通素食者也是一样+果汁红茶，下一阶段素食不具备任何贼拉条件，吃到深夜后，不要吃任何器具，喝果汁红茶！记得！如果你不喜欢甜食，你应该多放些蜂蜜来做。饭后饭前，你应该介绍果汁红茶。每天喝1-6杯，让胃慢慢适应果汁红茶的味道！好吧，适应你的节奏吧！我们可以继续第二阶段（第二天）：早、中、晚三个时段，红茶加萝卜汁（400升）也和米粥（美容瘦身粥）一样。在一天结束时，你将建立一个小胃软化和排放你的能量迅速和健全。此外，清肠秘方：晨饮、青春运动、清肠炒饭和刮脂。不过，此时，索湛用果汁红茶代替潮雨秀丰蜂酿蜜！晚上的条件和第一阶段和下一阶段一样！还有一个需要抵制的是中餐尽可能的淡雅和清淡！如果程受不了，他会先回来的。下一阶段不要孤单！萝卜减肥汤介绍：红白萝卜250克，生姜原料10克，红白萝卜切块，加入白鹤煮至熟，加入味精调味料，喝汤，吃白萝卜，你有什么打算？我们要进入下一个阶段！第三，下一阶段（第4天之后）：在习惯期，找一个轻松的星期六。早、中、晚，第一天停止进食，喝2杯果汁红茶（400升）米粥和米粥（减肥后肠胃虚弱，建议喝粥）。第二天，果汁红茶和素食主义者也抵制：如果你觉得胃热，可以考虑减少果汁的消耗。一天喝2-6杯。第三阶段是下一阶段能够度过第二阶段和下一阶段是好事，但不必及时回到第一阶段和下一阶段！第一天：早上：在素食：在同一时间：第一天：在素食：在同一时间：在同一时间，我计划吃素食。不过，晚上吃东西后不要吃任何器械。不要吃糖果和零食。你可以喝蜜蜂做的蜂蜜水。第二天：早上：在红茶中加入胡萝卜和萝卜的金黄汁：同时：在一天结束的米粥中，你会建立一个小胃来软化你的能量。第三天：早上：禁食，喝果汁红茶，2杯：米粥，晚上：米粥，第四天：早上：果汁红茶，普通素食，晚上：和以前一样