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《申文道》的最新篇章http://www.jixin.com/最近，广州茶博会凌晨3点启动（你一个月可以减6斤，你可以找到所有高兴福的小腰瘦身操潮州白粥减肥法，3天减6斤，而美化都市女性的迷人周长PK——喝茶不如睡觉减肥。夫妻很容易减肥减肥。在冰河时期，天气条件容易使人吃得更多，从而导致肥胖。5种素食者可以很快减肥总结关于减肥的科学知识，大多数人对素食和瘦身步法都很感兴趣，而如何在既获得好处又美味的同时保持苗条的身材呢？我们介绍的这三天瘦身食谱将带给你一个完整的体型！第一天：韩国食物：葡萄柚半个花生酱2茶匙蛋糕1杯饮料午餐：金枪鱼罐头1个小罐头烤蛋糕1杯饮料或茶1杯晚餐食物：白菜半块肉2块小扁豆10块红黑提取物苹果公司1薄荷冰淇淋1杯饮料或茶1杯韩国食物：香蕉半块一个煮鸡蛋，一个烤蛋糕，一杯饮料或一杯茶午餐：一杯牛奶，一个舒达蛋糕，两杯饮料或一杯茶晚餐：两条香肠，两条香肠，半朵红花，十根黄香蕉，一杯饮料或一杯茶第三天：韩餐：苹果公司，一块奶酪，一杯或一杯茶午餐：一个煮鸡蛋，一个烤蛋糕饮料或一杯茶晚间食物：金枪鱼1罐，红茶10甘蓝薄荷冰淇淋1杯或茶1杯5注意事项：每天喝5杯白鹤。此外，你不应该喝水或吃它的煮沸物。唯一的烹饪方法是用盐和胡椒调味。另外，第一次连续三天不要喝和喝茶，加这种糖浆，早上可以减6斤，但四天都不能避免中毒。以后，你可以吃三天的节食减肥一个月。专家分析：饮食的一般原则是可以少吃碳水化合物，少吃蛋白质乳制品，多喝饮料和茶，增加营养的自由选择，鼓励中性脂肪的有氧代谢，如低精谷氨酸蛋糕中的碳水化合物，花生酱中的中性脂肪和蛋白质，葡萄柚、饮料或茶中的维生素C和纤维素能使人心情愉快，消耗更多的后期食物，因此能量和体积低的营养可以作为借口，而甜瓜和肉的自由选择有奥拉坦中所含的肉和瓜的成功率低能量使你的胃有的功能