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根据中医理论,与脏腑关系最密切的是肝、脾、肾和气血。当内脏的活力充足时,体内的气血畅通,精力充沛,阴阳协调,肤色自然丰满白皙,斑点和丘疹不会随机生长,肤色充满魅力。
与此相反,内脏阴虚血虚、阴虚阴虚的人,肤色暗淡,黄褐无光泽,皮肤浮肿松弛,皮肤褶皱皱褶,即使化妆也难以掩盖。但是,我们不能随意修补。只有选择正确的方法,我们才能真正修复效果。本文提供12种简单的滋补茶方,方便您服用和服用。适用范围:气血两虚(面色苍白,易疲劳,四肢无力,心悸,失眠,声音微弱,食欲减退,舌苔少,脉搏微弱)。
适用范围:肾阳虚型(皮疹苍白,面色晦暗无光泽,易畏寒风寒,四肢、手脚冰冷,腰部易虚弱无力,易疲倦无力,舌轻脂肪,脉重迟)。
<>应用:脾虚湿滞型(黄脸色,易食或少吃),会使您感到饱胀胀胀,大便松弛,腹部胀大,舌苔腻腻,脉软。适用范围:肝气郁结型(心烦易怒,口干苦涩,怕热,头晕头晕,面部易长黄褐斑,来月经时胸痛不适,舌苔黄,脉弦)。
方法:新鲜薄荷叶10片以上,甘草5克,绿茶5克,三七10克,热水500毫升。按照这个比例,酿制10分钟以上后,滤去残渣,加些糖,拌匀后饮用。
功效:清热解热,清凉解毒,出汗,缓解症状。对红眼、咽喉痛、风热感冒也有很好的疗效。方法:每日饭后用五六朵菊花冲泡饮安吉白茶协会官网衣,可解渴,促进产液。长期服用可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等。它还可以抵抗衰老,保持在脸上。酿制时加一点蜂蜜,味道会更好。
功效:菊花具有清风、清热、清肝、清眼、解毒消炎等作用,对眼睛疲劳、头痛、高血压等有一定作用。功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效。它能降低血压、血脂,预防动脉硬化。对肝肾功能不全引起的头晕、耳鸣、视力模糊、印象减退有保健作用。特别适用于经常使用策略引起的眼疲劳。
功效:金银花具有清热解毒、清热解暑、祛闷的功效;中药可治疗暑热、腹泻、流感、疖肿、毒素、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。方法:红花5g,檀香5g,绿茶2G,红糖30g。用开水冲泡后,盖上5分钟饮用。每天一次,会让你的皮肤干净明亮。但睡前要注意少喝酒,避免兴奋对睡觉的影响。
功效:红花甜无毒。可用于男性血管和女性月经。如果更多的话,它可以用来做血。如果少一点,就可以用来做血。红花和红花籽含有丰富的维生素和生物活性成分,能养血、促进血液循环、降低血压、降低血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美化头发等方法:桔皮20g,生姜10g,甘草5g,茶叶5g,加水1000ml。按照这个比例,先把水烧开,然后把橘子皮、姜片、甘草和茶放进去,煮10分钟左右,然后喝。
方法:取生大黄3-9g,放入杯中,用沸水冲泡,盖上10分钟后服用。长期饮用大黄可使大便保持畅通,减少肠内有毒有害物质的再吸收。
功效:每日少量饮酒服用,可健胃、助消化、解胃火、增食欲、调和气血、强身健体、防治疾病、抗衰老。用于便秘、腹痛、红眼咽喉痛、麦片肿等