白茶哪个季节喝好,白茶失眠，出汗后喝茶补钾
所白茶哪个季节喝好,以出汗后,不仅钠,钾也可以通过吃瓜果来补偿。茶中是否含有钾并不重要。陈瑞芳说:“脾胃虚弱的人不应该像红茶那样发酵茶;热体质者最好在睡眠不足的情况下喝毛尖茶;体质一般的人更适合喝豆子,而且含钾、窝豆等也较少;还有塔基线鱼等
