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晚上不要喝。早上起床后最好每半小时喝一次。菊花很凉。枸杞产生血液。晚上喝会导致睡眠不好。枸杞菊花茶具有滋阴养血、清风清热、解毒醒目的作用。适用于长期坐在电脑前的白领和学生。不过,枸杞菊花茶不适合每天饮用。据中医养生专家介绍,喝枸杞菊花茶的最佳方法是每周用开水冲泡五六朵菊花和五六朵枸杞,每次2至3次。
一。感冒、发烧、发炎和腹泻的人不应该喝。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但其温热的身体作用相当强,所以不适合这三类人饮用。
2。高血压、脾气太急躁的人,或者平日吃肉多、脸色发红的人最好不要吃。
四。健康无虚证者不宜饮酒。无恶不作、健康无缺的人,不适合使用补药,以防“闭门造车”。
可清除肝、清眼、清热、消炎、降血脂、降血压、润肠排毒、缓解干眼症和视觉疲劳。适用于肝火旺引起的烦躁、焦虑等疾病,具有缓解电脑辐射的作用。是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮料。菊花和枸杞都是护眼药草,对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。 现代医学研究证明枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、血压、肾、肝、视力、美容、脑、解毒、生殖系统保护、抗辐射损伤等16大功能。它还可以起到美白的作用,因为枸杞可以提高皮肤的吸氧能力。菊花能清肝明目。两种方法的结合能明显保护眼睛。此内容介绍在这里,菊花和枸杞茶只要饮用得当,对身体有一定的好处,但不适合每天饮用。所以如果你想喝菊花和枸杞茶,你应该每周喝两三次。