|
|
|
吃东西减肥。肥胖也是一种“时尚”疾病,是由于脂肪摄入过多和皮下堆积而引起的。苗条是年轻女孩的目标。茶在“长时间喝瘦、胖”方面,显示出良好的减肥效果。茶能美容。1983年11月,美国...里根和夫人南希访问日本。里根夫人品尝日本美食时,一位女招待端来了一些很好的绿茶。中曾根太太问南希:“你能猜出她的年龄吗?”南希仔细地看着她。看到她那淡淡的香味,她说:“20块怎么样?”“你猜错了,”中曾根太太说。她快50岁了哦?你怎么这么年轻?”正是绿茶让她年轻了几十年,“茶之所以能让人美丽,与茶的化学成分有关。据分析,茶叶的主要成分是茶多酚、生物碱、咖啡因、茶碱、维生素等,有利于美容。
减肥茶一直以来都是一种很受欢迎的减肥方法,但如果购买并饮用市面上的减肥茶,很容易破坏消化吸收功能,身体会吃得越来越虚。因此,近年来,中医专家根据自己的身体状况配制中草药减肥茶越来越流行。根据形成原因、体质等,中医制定减肥处方,分为四类,每一类都有不同的减肥方法。这四类包括:胃热湿阻、脾虚湿阻、肝郁气滞和肝肾阴虚。
对象:30岁以下的白领由于参加过多的社会活动、饮食油腻、工作压力大等原因超重,导致体内热量过大,容易胃痛口臭,容易饥饿,情绪烦躁,小便发黄,爱便秘。从中医角度看,除消脂利尿外,关键是清热。
决明子性微寒,能降血压、降血脂、通便。如果血压高且便秘,应选用决明子茶。但如果体质偏寒,容易腹泻、胃痛,则不宜。
绿茶很凉,它能消除脂肪和食物。绿茶不仅有减肥的作用,而且还有抗癌的作用。但绿茶不是发酵茶。中医认为,刮胃比较容易。胃不好的人应该多加注意。
目的:有些人因气虚发胖,需要健脾。中医认为,气虚可使脾脏功能异常,益气、代谢正常,进而自然减肥。
黄芪,味甘,温,益气,利水消肿。中医理论认为,气虚需要补气,以提高机体代谢效率,黄芪还可以增强免疫功能。
目的:调节气的运动,使其在肝内系统通畅,“肝郁则辱脾”,自然易发胖,且以年轻女性居多,常见症状有胸闷、腹胀、情绪起伏、月经失调等。
目的:老年人易患肥胖芳羽安吉白茶怎么样症,中医以养阴为主。老年人爱头晕、睡眠质量差、腰酸背痛、口干等。中医认为阴血不足。这样的病人不仅要补血,还要活血。
丹参具有轻微的补血作用,能激活血液循环。它有降低胆固醇和血脂的作用。对冠心病和心绞痛也有疗效,能改善循环