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茶在中国有着悠久的历史,饮茶早已成为中华民族的传统习惯。自古以来,茶就作为一种文化与音乐、诗歌、书法和绘画联系在一起,但现在茶已经成为我们饮食的一部分。由于茶已成为世界公认的健康饮料,受到越来越多年轻人的喜爱,茶已逐渐成为一种时尚文化。
巧克力自发明以来就深受人们的喜爱,尤其是年轻的妇女和儿童。优质黑巧克力不仅美味可口,而且营养丰富。最近的研究表明,如果你边喝茶边吃一块黑巧克力,对你的健康非常有益。
据世界卫生组织称,荷兰人民的健康状况相对较好。研究人员调查了荷兰人的饮食习惯,发现荷兰人平均每天吃更多的抗氧化剂。研究人员还计算出,茶占荷兰人每天摄入抗氧化剂和巧克力的55%,约占20%。根据对荷兰饮食习惯的调查,研究人员找到了答案。原来,荷兰人仍然保持着用巧克力蛋糕喝茶的老习惯。
研究人员说,边喝茶边吃巧克力不仅是一种乐趣,也是一种健康的饮食方式。因为每100克巧克力含有53.5毫克抗氧化剂,大约是红茶的四倍,而黑巧克力含量更高。抗氧化剂是一种非常健康的有机化学成分。如果人们每天吸收一定量的抗白茶卸妆油克拉恋人氧化剂,他们可以减少疾病,远离医生。
当然,不管事情有多好,都应该“足够”。巧克力是一样的。只有适量的食用才有利于你的健康。