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除了祛病、保健、延年益寿外,茶还可以减肥、减肥、美容、护肤。这一点在任何时候和所有国家都得到承认。早在梁朝,陶宏景就说过“久饮茶能使人清淡”,“唐本草”就指出,茶可以“久饮使人消瘦发胖”
你想拥有一个美丽的身体吗?如果你想减肥,难道你不想挨饿,没有时间去健身房吗?所以,这是一个很好的减肥方法-品茶!
为什么茶可以清淡?这是因为中医认为肥胖的病因是“湿”、“痰”、“水滞”形成的。因此,清淡的食物最有健脾健胃、利湿利水的功效,而茶的作用就在于此。它能清热利水、化痰散食、温脾胃,乌龙茶、铁观音等都是名茶。大鱼大肉之后,人们习惯于泡一杯香茶。这是因为酒肉之后喝一杯香茶会让胃更舒服。它的使用可以消除油腻。
少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯。他们大多是以肉为主的人,所以不难看出茶对肉的消化有很大的作用。
现代研究证明,茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等,对降低血脂、促进新陈代谢非常有益。适合各种肥胖人群。
将胡薯、冬瓜皮、山楂同时放入锅中煮至山楂成熟。从滤渣中取出液体,用汤液冲泡乌龙茶,然后饮用。
把干荷叶、干葫芦和桔皮磨成细粉,混合成茶。当你想喝的时候,可以采取少量的冲泡,反复冲泡直到茶变淡。