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长期饮用凉茶的人要注意保护牙齿,因为凉茶会侵蚀牙齿表面的珐琅质保护层。如果他们喝得太多,他们的牙齿就会受损。众所周知,每个牙齿表面都覆盖着一层珐琅质。珐琅质是一种非常坚硬的材料,其硬度仅次于金刚石,是人体最坚硬的组织,在整个自然界的材料总硬度中排名第二。牙齿受损的人应该少喝花草茶,但一次只喝一种,这是自然界第二硬的珐琅质。牙釉质磨损腐蚀后,牙本质暴露,暴露面积越大,疼痛越明显。牙釉质的所有磨损都会导致牙髓疾病或牙髓腔闭锁。珐琅质的天敌包括橙汁等酸性饮料。
许多人喝花草茶来抗击非典。例如,绿茶被证明有抗癌的作用。自从有人提出凉茶比传统茶饮料更健康以来,这一观点已被广泛接受。在英国和其他地方,喝凉茶已经很流行了。被誉为“现代饮茶新潮流”。越来越多的凉茶爱好者蜂拥而至,甚至有一种说法,凉茶可以治愈各种疾病。一时间,喝凉茶已经成为美容领域的一种新时尚。凉茶的品种和格局不断天目湖白茶不耐泡更新,层出不穷。复合凉茶饮料在法国、西方、意大利、美国、加拿大、日本等国家和地区非常流行。因为非典,更多的人迷信凉茶。
最近,研究人员在测试了草药茶的酸度后发现,这些饮料并不像人们想象的那么完美。研究人员说,他们研究的许多草药茶的酸性足以腐蚀牙釉质,对牙齿造成的损害是橙汁的三倍。因此,研究人员希望牙医能建议牙齿被侵蚀的患者少喝凉茶和水果茶。茶是好的,但适量的茶也不错。茶中所含的茶多酚和咖啡因的药用价值已得到肯定。茶多酚作为抗癌、降脂、抗衰老、抗菌等药物已在临床上得到应用。只是最好适量喝茶。
小贴士:常见的凉茶有很多种,如清凉薄荷凉茶、冰红茶、柠檬茶、甜菊茶、柠檬蜜茶、鲜橙茶、红糖姜茶、冰菊茶、李子茶、甘草茶、珍珠枸杞茶、葡萄酒减肥茶、护肝茶、果汁茶、调味茶、催眠茶、冰橙茶茶、苹果茶、葡萄茶、香草茶、七叶茶、苦丁茶、杜仲茶、洋甘菊茶、高糖丁香茶、富硒茶、橄榄茶、红枣茶、绿草茶、多种保健茶、温茶配姜、甘草、蜂蜜,补充冬虫夏草茶、野草人参活性茶,红叶茶用于治疗腹泻,七叶五倍子、橄榄叶、黄芪、红枣、人参中的抗癌中药茶和含芦荟的减肥茶数不胜数。一是凉茶是茶与中草药的交集,即凉茶包括所有与中草药混合并含有药物成分的茶。美国人常称中草药汤为凉茶。