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酚类化合物具有吸收放射性锶和阻止其扩散的作用。饮用足量绿茶可使生物体内锶90的积累量明显低于允许水平。在德国进行的研究表明,喝浓茶可以增加患者白细胞的数量,显著减少癌症后的辐射照射,效果超过90%。根据放射职业所致白细胞减少症患者的检测结果,他们每天服用3次,1个月为一疗程,疗效为80%。这种辐射作用的有效成分被认为是脂多糖化合物。现代工业的发展在给人类带来繁荣的同时,也不可避免地带来了环境污染。食品中的多种重金属(如铜、铅、汞、镉、铬等),饮用水含量过高就是其中之一。已经证明,这些重金属的高含量对人体健康有明显的毒性作用。例如,铅过量引起的铅中毒会降低人们的免安吉白茶礼盒价格图片疫力和寿命;汞摄入过多会损害肾脏和神经系统;镉过量往往会因骨骼损伤而引起慢性病。结果表明,茶多酚对重金属有较强的吸附作用。有些人用汞配制了不同浓度的溶液,然后加入茶汤。结果表明,茶汁能使汞离子沉淀。时间越长,降水效果越好。有的人用茶粉在60℃下与甲醛、硫酸、碱混合2小时,用水洗净,晾干过筛。经处理后的茶对水中的重金属如银、镉、钴、铜、镍、铅有很强的吸附作用,因此建议在一些国家多喝茶叶以减少重金属在水和食品中的毒性作用。
绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C,它不仅能清除体内的自由基,还能分泌荷尔蒙来对抗压力。绿茶中的少量咖啡因能刺激中枢神经系统,刺激精神。但最好在白天喝,以免影响睡眠。菊花具有清目清肝的作用。有的人干脆把菊花和枸杞放在一起喝,或者在菊花茶中加入蜂蜜,有助于缓解抑郁症。
枸杞富含β-胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙和铁,具有滋补肝肾和视力的作用。味道很甜。它可以泡茶或像葡萄干之类的零食。它对解决计算机人眼睛的收敛性和疲劳性有作用。
决明子具有清热明目、养脑益髓、平肝气、益筋骨的作用。如果有便秘,人们可以在饭后喝,这对治疗便秘非常有效。
还有一些茶饮料或零食最适合电脑用户。它们不仅能帮助你对抗辐射损伤,还能保护你的眼睛,对抗烦躁不安。
绿豆能清热解毒、利尿消肿,活血则能健脾、止泻、轻身、益气。对于经常需要熬夜或心烦意乱、愤怒、口干、便秘、粉刺的工人来说,除了多吃蔬菜水果和补充水分外,把绿豆和约伯的眼泪汤当零食吃,以消暑解闷,非常有帮助。 error