薰衣草是一种芳香的紫色和蓝色的花。定期冲泡薰衣草有助于镇静神经和睡眠,也可以治疗早期感冒和咳嗽。是促进睡眠的理想花茶。
洋甘菊茶有助睡眠和滋润皮肤的作用,也能改善女性经前不适,但孕妇和低血压者不宜饮用。安吉白茶工艺
橘子花蕾茶适合老年人、婴幼儿及多种失眠者饮用。可使用两周改善失眠症状。
