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喝绿色饮料有禁忌,这是适合一般人群的。适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食物、醉酒。不适合发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化性溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
绿茶是一种未经发酵的茶。它在新鲜的叶子中保留了更多的天然物质。其中,茶多酚和咖啡因可以保留85%以上的新鲜叶子。绿茶中的成分具有真正的抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌、抗炎等功效,是其他茶叶无法比拟的。不过,也正是这些天然成分,如果空腹饮用,会对人体产生不良影响。
绿茶的保健功能已经众所周知,随着世界各国对绿茶保健功能的研究越来越深入,绿茶似乎已经成为很多人的最佳选择。很多人整天都有茶杯和绿茶。有些人习惯早上起来喝一杯绿茶。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁坤提醒说,空腹喝绿茶不利于肠胃健康。
翁坤说,绿茶不是发酵茶,它在新鲜的茶叶中保留了更多的天然物质。其中,茶多酚和咖啡因可以保留85%以上的新鲜叶子。绿茶中的成分具有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌、抗炎等功效,是其他茶叶所无法比拟的。不过,也正是这些天然成分,如果空腹饮用,会对人体产生不良影响。空腹时,茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合,从而刺激胃,容易伤胃。
除白茶有哪些了胃肠刺激外,空腹喝茶还会稀释消化液,影响消化。同时,空腹时,茶叶中的一些物质很容易被过量吸收,如咖啡因和氟。咖啡因会使一些人感到心慌、头晕、手脚无力、神志不清等症状,这在医学上被称为“喝茶”现象。一旦醉了,你可以吃一块糖或喝一杯糖水,上述症状可以缓解和消失。如果氟在体内积聚过多,可能会引起肠道疾病,影响肾功能。
胃十二指肠溃疡的老年人,早晨空腹不宜喝绿茶。茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜,导致病情加重,还可能引起消化不良或便秘。
有许多不同性质的药物。茶能否入药,不能一概而论。茶中的单宁和茶碱在某些药物的作用下会发生化学变化。因此,在服用催眠镇静药、含铁补血药、酶制剂药、含蛋白药等时,由于茶多酚与铁剂的相互作用,容易沉淀,因此不宜用茶来送药,以免影响药物疗效。