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一。薄荷茶。薄荷叶干后,可以做薄荷茶。夏天,你可以自己泡一杯薄荷茶。它不仅可以凉快地喝,而且可以把火扑灭。同时,还可以搭配一些柠檬皮,更具美白效果。
2。决明子茶。决明子也是一种茶,可以起到减少愤怒的作用。对咽炎和视力不良特别有效。近视的朋友在日常生活中可以多喝这种茶。
三。菊花茶。菊花茶可以一年四季饮用,尤其是对肝脏和眼睛。容易在脸上长东西的人也可以长期饮用。一般来说,没有什么大忌,这是属于各种茶的。
四。三七茶。三七含有大量的生命皂苷,能使人体获得抗衰老的神奇功效。三七茶可以每天饮用,有苦味和甜味,而且会慢慢适应。它还可以缓解和释放生活不安和暴躁的症状。
5个。凉茶。花草茶是一种典型的清凉饮品。一般来说,你可以在家里煎,也可以去超市买一个现成的罐头喝,但不适合大量长期饮用,因为夏枯草成分过多会引起中毒。
6。绿茶。与红茶相比,绿茶有很好的消火解渴作用。绿茶也是最传统的茶饮料之一绿茶白茶青茶红茶。冰绿茶夏天可以试喝。
7号。大麦茶。大麦茶主要用来防暑。它能迅速补充不平衡的电解液,对脱除火气的效果也有一定的影响。如果你工作时间长,出汗多,建议喝大麦茶补充体力。
8个。竹叶茶。竹叶本身具有很强的清热解毒作用,竹叶的性质也属于部分寒性,具有解毒燥热的功效。