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如果喝茶后不及时漱口,茶中的色素会附着在牙齿上,使牙齿变色。所以喝茶后及时漱口是非常重要的。当然,喝茶后喝水也是有帮助的。
P> >长期饮用浓茶时,茶叶中的多酚氧化物粘附在牙齿表面。如果你不刷牙,你的牙齿会逐渐变黄,就像茶壶和茶杯长时间不清洁一样,它们的表面积上会有一层“茶垢”。<安吉白茶礼盒价格图片/p>同时,如果喝太高浓度的茶,摄入过多的氟,超过人体的生理需要,也会导致氟中毒、牙齿发黑和龋齿。
一般来说,大约每半年一次,你可以有效地清洁你的牙齿。但除了这些措施,我们的民间食谱也可以帮助你有小白牙。
经常喝茶的人牙齿上会沾上一层黄色的茶垢。用牙膏刷牙很难,但用醋刷牙可以使他们的牙齿洁白。含半口醋,漱口2-3分钟,吐出,用力刷牙,最后用清水清洗,可多次清除茶垢。
把桔皮擦成细粉。每天刷牙时加一点牙膏,不仅能使牙齿洁白,充满香味。由于橘皮具有很强的防腐杀菌作用,能有效地长期固牙。
用一些小苏打(食用碱)蘸牙刷,正常情况下一周刷牙一次或两次,每次刷牙3分钟,这样可以保持牙齿光洁。