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茶从发明到利用经历了漫长的历史。之所以深受人们的喜爱,是因为它不仅可以作为人们饮用的饮料,而且可以在人体的保健和治疗中发挥一定的作用。三国时期,诸葛亮率部南北作战。有一次,战士们到了云南利海,对当地的条件不满意,患上了眼疾。朱朱亮命令士兵们采茶烧水。很快,眼病就治好了。到目前为止,当地人称茶树为“孔明树”,诸葛亮为“茶祖”。
茶是一种饮料。人们业余时间后可以喝几杯茶。它能提神醒脑,刺激食欲,缓解暑热,具有延年益寿的功效。清代乾坤皇帝王守星将军说:“一天不能喝茶。”这是89岁以下的茶。
茶是固体的,但不是每个人都能喝茶。比如,妇女在月经、怀孕、分娩、哺乳、更年期这五个特殊时期,不能随便喝茶。
一。月经期。经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白、血红蛋白等成分,因此在经期或经期后应多吃富含铁的食物。但茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等物质,能兴奋神经和心血管系统,增加基础代谢,容易导致痛经、经期延长和经血过多。浓茶中含有30-50%的单宁酸,会阻碍肠粘膜对铁的吸收和利用。很容易与食糜中的铁或肠道中的补血铁结合,导致沉淀湖可导致缺铁性贫血。
2。怀孕。怀孕后,身体会发生变化。从食物中摄取的营养物质,不仅满足自身生理功能的需要,还通过胎盘输送到胎儿体内供胎儿发育。如果照常喝茶,不仅会出现缺铁性贫血,影响胎儿营养的供给,而且由于浓茶中咖啡因的浓度高达10%,会加重孕妇的排尿和心跳,加重孕妇的心肾负担,诱发妊娠中毒,不利于母婴健康
三。交货期。分娩前喝太多浓茶会因为咖啡因的刺激作用而导致失眠。临产前睡眠不足常导致产妇精疲力竭、衰老乏力、难产。
四。哺乳期。在此期间,大量喝茶时,茶中高浓度的单宁酸会被粘膜吸收进入血液循环,产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,导致乳汁分泌不足,影响宝宝的母乳喂养;对另一方面,奶妈喝浓茶会导致缺铁性贫血,由于奶妈缺铁,会降低牛奶质量,同时影响乳汁分泌,导致宝宝缺奶,而当储存在母亲体内的铁基本耗尽时,婴儿数量达到3个,ne美白茶官网婴儿体内的铁和蛋白质完全转向牛奶供应。此时,如果给宝宝喂的牛奶不足或质量低劣,很容易造成孩子生理和智力发育不良。此外,由于哺乳期的疲劳、体力疲劳和大量体力消耗,需要充分休息。在这期间,茶经常喝,尤其是在晚上。除了母亲被咖啡的碱兴奋,很难入睡外,茶中的咖啡因也可以通过母乳进入婴儿体内,这很容易使婴儿出现肠痉挛。肠道刺激引起的一种症状,使宝宝突然无缘无故地哭不止。
除此之外,神经衰弱、胃溃疡、十二指肠溃疡、高血压、心脏病、痛风、尿酸质量差以及便秘、失眠、肺结核等疾病的患者不宜喝浓茶,否则会加重病情。