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很安吉白茶是几级茶,多人倒粗茶淡饭,但这是“天然牙刷”。只要少吃茶渣,嚼一分钟,就可以吞下去,然后用白鹤洗净,保持干净。如何预防和治疗牙周病并不重要p>但要注意的是,1-2分钟是咀嚼茶叶最重要的时间,因为茶渣中还含有丰富的鞣酸,它们与营养结合形成单宁酶,沉淀反应影响消化功能,肠黏膜对胆固醇等营养物质也有影响,此外,过于频繁的鞣酸也会导致干燥,所以“只嚼不咽”是最坏的吃法
衡量健康,嚼茶渣也有韵味,绿茶渣有很好的清热药黄解作用,适合身体发热,这类人常伴有舌苔发黄,但红茶渣的特点是非常温热,适合双手,舌苔洁白