茶中含有咖啡因,有令人兴奋的作用。因此,服用镇静剂、安眠药、镇咳药时,不宜与茶同服,以免药物冲突,降低疗效。吃药后两小时内尽量不要喝茶。
茶中含有鞣酸,鞣酸与许多药物成分有化学作用,不能被人体吸收,使药物不能充分发挥功效,甚至可能引起胃部不适、腹泻等副作用。
茶单宁,又称茶多酚,是茶中的一种保健成分。只要是真正的茶花,就含有单宁。然而,由于茶叶的制成品不同,茶多酚的氧化转化也不同,因此茶叶的单宁含量也不同。
不要喝太热的白茶,太热的热水茶,不仅会破坏茶中的维生素,直接饮用会伤害咽喉、食道和胃壁,还会损害健康。
喝白茶,不要太浓,一般150毫升水加5克茶就足够了。水温要求在95℃以上,第一次浸泡时间约3分钟。过滤后的茶汤可以倒进茶杯饮用。第二个泡泡只需要5分钟,也就是说,你应该喝酒泡泡。一般来说,一杯白茶可以冲泡四五次。
空腹喝茶时,会出现胃液分泌异常。引起消化道粘膜收缩引起胃痛,对于胃“热”的人可在禁食时适量饮用。胃中性,随时饮用就可以,而胃“凉”则是饭后饮用。但白茶一般不会刺激胃壁。
喝白茶,一般每人每天只需5克就足够了,老年人不宜过多。其他茶也是如此。如果你喝得太多,你会“翻盘”,它不会起到保健作用。在此我们还需要提醒大家,肾虚虚弱者、心动过速者、重度高血压者、重度便秘者、重度神经衰弱和缺铁性贫血者,不要空腹喝浓茶或喝茶。否福建白茶泡法则,可能会引起“茶中毒”。
一般来说,白茶凉爽凉爽,可以减少热和火,可以解热解毒。有些中草药,如麻黄、黄连、钩藤等,不宜与茶混用。另外,为了不影响耐药性,建议您吃药时不要喝茶!