女性月经期间可以喝红茶,但不宜多喝。离用餐时间应在半小时白茶保质期有多久以上。如果她们月经后立即喝红茶,那么红茶中的茶多酚会阻碍体内铁的分解,容易导致缺铁性贫血。
其次,女性在月经期间除了不要喝太多红茶外,还应注意冲泡的浓度。月经期间喝太多红茶容易引起痛经。
女性在经期可以喝红茶,但不宜多饮、多泡。小编再次建议喜欢喝茶的女性,在月经期间可以适当喝花茶,花茶可以调经理气。
