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女孩经常吃补血奶制品，认为补血可以帮助她们。看来女孩子都有气血亏虚。它们不仅可以补血，还需要补气。有足够的气和精神是很重要的。她们会向女性朋友介绍几种益气饮料，让每个女孩都能熟练掌握中草药，能促进血液和骨骼器官中酶的分解，增加皮肤抵抗力，并逐渐调节体质，消除口干咽气2黄芩茶黄芩所属以温热的中药为主，对体貌正常或贫血症状轻微的人有很好的休闲滋补作用。冬季吃黄芪绝七汤茶很重要草绝明咸微寒能润肠通便，降血脂，改善视力，诊治大便干燥和高脂血症，水清清，通便止泻，炒时持续清淡饮味溢出，而目前的药性比4益母草茶益母草茶中含有多种微量元素，能削弱免疫蛋白，益气、抗疲劳、促进活力。它常被针灸用来调节经期生理，延缓衰老5甘芪茶甘芪茶有16种功效，如防紫外线伤害，特别是明治茶的功效，突出你水嫩的脸庞就可以依靠它了！6枫茶因其甘、凉、润，最适合清肺、润燥、消炎。同时，还可以安神、安神、解虚、解忧，造成7香附子茶香附子茶味微苦，适宜理气、解郁，即肝气郁积引起的胸腰酸痛和胃消化不良；调经而止痛，即肝气郁积所引起的月腹8菊花香菊花味淡雅清淡，可解风热，清肝明目。把菊花放在阴凉的垫子里，对睡眠不足有很好的效果9林语如茶林语如又名林语如，能养血安神。早麻果的钙、铁含量对防治骨质疏松和贫血有重要作用。这种影响通常是药物无法控制的