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虽然入秋后泉州天气凉爽，但人的胃口不好，脾胃会回来的中医养生之所以强调脾胃的保养，是因为脾主血，用静脉中的血浆。如果脾胃不正常，就怕感觉头晕等症状。如果症状严重，怕脱离皮下组织可饮用健脾养胃茶养大单叶茉莉红茶材料：单叶茉莉红茶3G冲泡方法：将单叶茉莉红茶放入挑战杯中单独用热水冲泡2分钟即可饮用方法：饭后30分钟即可饮用分钟可饮少量频次疗效：具有消食等疗效，适用于食欲不振者山楂蜂蜜茶材料：鲜山楂30甜蜂蜜适量冲泡方法：将新鲜山楂果磨成籽，用开水冲泡果肉15分钟，再将果汁过滤，最后根据个人口味调成蜂蜜即可饮用方法：每天2剂茶疗效：用小煎庄治疗脾胃虚弱的患者脾胃的疗效补脾益阴茶材料：黑梅10片，红茶3克留香绿茶：用热水冲泡留香绿茶2分钟，然后滴茶，放入红梅煮开。饮用方法：每天2剂。疗效：适用于脾肺阴虚引起的疲劳玫瑰普洱茶材料：玫瑰茶3克，玫瑰茶3克：茶后用热水浸泡普洱放入玫瑰中，饮后5分钟再注入热水煮沸方法：饭后30分钟，每日2剂代茶疗效：具有分流胸闷的作用，适合夏季肝火发旺者饮用石景堂岭草茶材料：石景堂岭30克泡泡法：将生灵草和石景堂放入挑战杯中，放250升热水15分钟即可饮用方法：每日1剂代茶茶的疗效：与解毒的疗效比较0.05