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夏末秋初,许多市民开始每天喝菊花茶,以防“黑眼病”发作。这种流行的眼部护理方法是“自发”的、毫无根据的,还是真的有医学上的原因?记者采访了中西医眼科专家,他们肯定地说:这个季节,在临床开药的时候,中西医鼓励多喝菊花茶。
据广州市中医院院长徐惠英介绍:“年轻人容易发火,所以应该多喝菊花茶,菊花茶可以清肝明目,抵御眼热眼燥。”。中山大学附属眼科医院俞敏斌教授表示,对于红眼病的临床治疗,西医也会用菊花。”中医认为,眼睛发炎可能是肝火引起的,所以必须先清肝。”。
据了解,菊花茶还可以消除“熊猫眼”。睡前喝太多的水,第二天早上起床时眼睛会浮肿发黑。像熊猫一样,有一种方法可以认为,如果你把棉花蘸在菊花茶的茶汁里,涂在眼睛周围,你很快就会消除这种浮肿。
徐慧英介绍,菊花泡泡之前应该用清水白茶的美容功效洗净,“最好三五天喝一次,不用天天喝”,此外,土茯苓和高羊茅根都适合在这个季节清肺清热,防止眼睛灼伤引起红眼病。有经验的专家说菊花有很多种。不知道路的人会选择花又白又大的。事实上,那些花小、丑、黄的是最好的。其实菊花茶不需要加其他茶叶,只有干菊花可以用水浸泡或煮沸饮用。
甘菊香气怡人,适合泡茶,苏州、杭州产的白菊花是最佳选择。喝菊花茶时,最好用透明杯,每次放四五个,然后用开水冲泡2-3分钟。当水是70-80%的热,你可以看到茶逐渐变黄。每次喝酒,不要一下子喝完。留下第三杯茶,加入新茶,泡一会儿,然后喝。
茶汁用棉花沾菊花茶能迅速消除眼部浮肿。如果你每天喝三到四杯菊花茶,也有助于恢复视力。菊花茶有效成分中黄酮类化合物对自由基具有较强的清除作用,具有抗氧化、延缓衰老等作用。
喝菊花茶时,可以在茶杯里放一些冰糖,这样喝起来更甜。其实菊花茶不加其他茶,只有菊花干可以煮或喝。冬天的热饮料和夏天的冰饮料都是好饮料。
菊花茶主要用于治疗风热、感冒、发热、头痛、红眼、咽喉痛、口渴、心烦等,对高血压、高脂血症也有保健作用。
一。菊花也是一种中药,不能滥用。菊花不仅会引起严重的过敏性结膜炎,特别是那些有花粉热过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易发生过敏反应。
2。体质虚弱的人,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝清热泻火的菊花茶,很容易损伤肺活量。他们喝得越多,身体就越虚弱,因此会加重咽炎的症状。
四。对于糖尿病或高血糖的人,喝菊花茶时最好不要加糖,而有些脾虚的人也不应该加糖,因为太甜的茶会导致口腔、唾液粘腻或酸涩。