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茶叶按发酵程度和生产方法的不同分为红茶、绿茶和乌龙茶。但你听说过“白茶”吗?近日,英国《最佳营养》杂志介绍,与绿茶相比,白茶由于生产工艺简单,保留了更多的营养成分。
福鼎白茶黄酮含量为2.025%,是其他茶的15-21倍。它是所有茶中最高的。白茶加工过程中总黄酮含量是白茶加工过程中总黄酮含量的16.2倍。Flavone是一种天然抗氧化剂。长期饮酒可提高人体的抗病能力和免疫力。
福鼎白茶多酚含量157mg/g,白茶多酚浸出前有6个泡泡白茶产地,绿茶2个泡泡浸出,实际含量是绿茶的3倍,茶多酚被健康界和医学界誉为“辐射风筝”和清除自由基的最佳物质,其抗衰老作用应高达维生素E的10倍,延缓心脏紫色素的产生。
福鼎白茶中自由基含量最低,是其他茶的1.6-143倍。自由基具有很强的氧化性,可以损伤身体的组织和细胞。它是引起慢性病和衰老影响的主要原因。多喝白茶可以延缓衰老,美白养颜。因此,它深受现代时尚人士的青睐,尤其是都市女性和职场人士。
据史料记载,白茶可用于口干、糖尿病,甚至现代医学中更难缓解的糖尿病。大量研究证实,喝白茶能有效降低血糖,但问题的关键在于患者体质不同,所以需要选择不同的白茶才能达到理想的效果。不仅如此,因为白茶中还含有丰富的氟,所以可以用于牙龈肿胀和预防蛀牙。
白茶也可用于夏季天津热伤,大便不利。正和白茶能补充出汗引起的汗液流失,还能通过皮肤散热,是夏季最好的清热产品。而且,通过尿液排尿可以解热,因此解热效果显著。
临床结果表明,老白茶治疗高血压病有一定的科学依据。老白茶本身很凉,入肝后会起到平复肝阳的作用。由于多年的贮藏,茶叶的含量发生了变化,茶的性质也随之转化为腹泻和滋补。这是治疗阴虚阳亢型高血压的良药。
白茶还含有人体必需的活性酶。有研究表明,长期饮用白茶能有效地提高人体的内酯酶活性,促进腹岛素分泌的有效控制,有助于延缓肠道对葡萄糖的吸收,加速血液中多余糖的分解,促进血糖平衡,对三个高点的平衡有非常有效的好处。
现代科学技术的进步,使我们在生活中面临着各种各样的辐射。对于那些每天都面临辐射的人来说,如果我们想尽可能减少辐射对身体的危害,就需要经常喝白茶。
以上是介绍白茶的功效,但过度使用白茶容易损伤人体的精血,也会使脾胃更寒。长期服用,会使患者面色发黄、消瘦,同时食欲大大降低,甚至出现呕吐。