红茶在人们的日常生活中随处可见。这也是一种我们通常喝的速食饮料。每个人都告诉我们这对人的身体有多好。那你能告诉我们喝红茶的坏处吗？以上是饮用红茶的优缺点简介：红茶品性细腻，香气清淡，含有多种水溶性维生素，还含有微量元素钾。冲泡后，70%的钾可以溶解在水中。红茶中的钾有加强肾血浆循环的作用，能压缩人体内的钙。因为红茶中的锰是骨骼结构中不可缺少的元素之一，经常喝红茶还可以增强脊柱。据报道，喝红茶还可以预防脑出血，达到皮肤肿瘤的目的，来自教育大学教育药理学学院的研究人员，剑桥大学曾经对住在附近的1256名年龄分别为65岁和76岁的女性进行饮食习惯和骨密度测试。结果表明，生茶中的黄酮类化合物对女性骨质疏松症有一定的抑制作用。其次，喝红茶可以预防心脑出血，皮肤直接饮用有预防流感的效果；红茶中含有微量元素钾，冲泡后70%的钾可以溶解在水中。茶能补肾，血浆能反复压缩钙。每天喝五杯红茶的人患脑出血的生命危险比不喝红茶的人低69%。喝红茶的人草酸的比例最差。用低脂牛奶吃饭的人，其所含草酸的比例是一样的，可以随尿液排出体外。然而，对大多数人来说，草酸仍会在体内积聚。低脂牛奶中的钙可以与草酸结合，使之光滑。
认为，造成黑夜最严重的原因是绿茶非发酵茶多酚浓度低，其原始特征是气味强烈；红茶是一种全发酵茶。虽然茶多酚的浓度很低，但整个催熟过程的气味很淡，更加柔和细腻。以后翻倍比较合适。对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶加牛奶可以起到一定的降温作用。一般情况下，焦虑、兴奋的人或比睡眠越来越差、身材不强的人少喝酒或晚上不喝，所以晚上吃饭时应少放粗茶晚餐泡茶最差的时间是早餐。今后，空腹喝茶会伤害身体。对于偶尔喝茶的人来说，红茶会限制胃液的粘液，破坏消化，并引起头痛红茶遇冷后不宜饮用。如果这个计划持续太久，它将改善肾功能、生活习惯、消化和哺乳行为。这些年轻人不适合喝酒。相信通过以上文献的介绍，大家一定都有喝红茶的利弊。虽然喝红茶有
好处，但要特别注意喝红茶的坏处，对于那些能达到读书、喝红茶的利与弊的亲戚来说，要灵活应对，他们还可以联系以下几章：红茶营养
价格副作用红茶
功效和红茶功效
